Xuất tinh sớm là hiện tượng gì? Nguyên nhân, cách khắc phục
Hiện nay, tình trạng xuất tinh sớm đang có xu hướng gia tăng. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng sức khỏe nam giới, mà nó có thể là nguyên nhân gây nên mâu thuẫn vợ chồng. Vậy xuất tinh sớm là hiện tượng gì? Giải pháp khắc phục tình trạng này là gì? Tìm hiểu ngay dưới bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Xuất tinh sớm là hiện tượng gì?
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn so với mong muốn của họ và nhu cầu của bạn đời. Điều này không những khiến các chàng trai cảm thấy tự ti, không thể hiện được bản lĩnh mà còn khiến bạn đời không được thỏa mãn. Bên cạnh đó, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên còn ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của cả nữ giới.
Nguyên nhân của tình trạng xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là hiện tượng gì và nguyên nhân của tình trạng này là thắc mắc của không ít nam giới. Tình trạng xuất tinh sớm xảy ra phổ biến ở nam giới, đặc biệt là tăng nhanh trong giai đoạn hiện nay, vậy đâu là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này?
Nguyên nhân tâm lý
Được cho là nguyên nhân hàng đầu tác động đến vấn đề sinh lý ở nam giới, vấn đề tâm lý là điều khó tránh khỏi với cánh đàn ông. Cụ thể có các biểu hiện như sau:
- Quá vội vàng và ham muốn khiến xuất tinh sớm.
- Lo lắng, tự ti về kích cỡ dương vật.
- Tình dục không xuất phát từ sự đồng thuận của cả hai người.
- Lo lắng, căng thẳng, áp lực trong cuộc sống và công việc hằng ngày.
Nguyên nhân bệnh lý
Khác với nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân bệnh lý lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến việc xuất tinh sớm. Các nguyên nhân bệnh lý thường gặp phải là:
- Nồng độ hormone bất thường.
- Có sự bất thường trong nồng độ chất dẫn truyền thần kinh ở não.
- Ảnh hưởng của hoạt động phản xạ của hệ thống phóng tinh.
- Một số những vấn đề ở tuyến giáp.
- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt và niệu đạo.
- Các vấn đề liên quan đến di truyền.
- Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương.
Do thói quen xấu
Những đồ ăn, thức uống bạn dùng hằng ngày, hay những thói quen xấu chính là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong đó, một số thói quen xấu khiến bạn xuất tinh sớm:
- Sử dụng quá nhiều rượu bia, các chất kích thích là một yếu tố dẫn đề xuất tinh sớm.
- Thủ dâm cũng cần thiết đối với nam giới tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng xuất tinh sớm.
- Quan hệ vội vàng, ham muốn, mất kiên nhẫn với bạn tình.
Dương vật quá nhạy cảm
Đây là tình trạng dượng vật nhạy cảm dù cho vẫn đạt được khoái cảm nhưng dễ xuất tinh dịch. Trên đầu dương vật tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm tuy nhiên nhiều trường hợp do quá nhạy cảm mà xuất tinh khi chỉ vừa mới được kích thích.
Xuất tinh sớm có nguy hiểm không?
Đừng cho rằng xuất tinh sớm là chuyện bình thường, bởi nếu bạn không cẩn thận điều này sẽ gây nên những hậu quả khôn lường. Xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến:
- Sức khỏe giảm sút: Nếu không điều trị sớm, xuất tinh sớm có thể gây nên rối loạn cương dương, suy giảm chức năng tình dục.
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Tình trạng xuất tinh sớm kéo dài khiến nam giới nảy sinh tâm lý tự ti, thất vọng, mặc cảm buồn bực gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
- Ảnh hưởng tới khả năng sinh sản: Việc xuất tinh sớm có thể gây vô sinh bằng việc ngăn không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng, đặc biệt là giai đoạn dương vật chưa thâm nhập vào âm đạo.
Những cách khắc phục xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm ảnh hưởng nhiều mặt tới nam giới. Với những cách khắc phục dưới đây có thể giúp cải thiện tốt vấn đề xuất tinh sớm, thậm chí còn có thể chữa khỏi hoàn toàn.
Phương pháp hành vi
Một vài cách nhỏ bạn hoàn toàn có thể áp dụng trong lúc quan hệ. Điều này vừa giúp bạn cải thiện xuất tinh sớm vừa kéo dài cuộc vui hiện tại của bạn:
- Bấm chặt bao quy đầu: Khi có xu hướng muốn xuất tinh, nữ giới sẽ giữ vào bao quy đầu của nam giới. Điều này sẽ khiến nam giới bị đau, quên mất cảm giác xuất tinh. Lặp lại 3 lần khi chuẩn bị xuất tinh, luôn duy trì như vậy để cải thiện vấn đề xuất tinh sớm.
- Phương pháp dừng bắt đầu: Kích thích dương vật đến khi chuẩn bị xuất tinh, lập tức dừng không kích thích nữa, để đến khi qua đi cảm giác muốn xuất tinh thì làm lại từ đầu. Lặp lại 3 lần như vậy, duy trì liên tục ở những lần sau sẽ cải thiện đáng kể tình trạng.
- Đổi tư thế khi ân ái: Không chỉ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, mà còn giúp cuộc vui của bạn không bị nhàm chán.
Sử dụng thuốc gây tê, tăng thời gian
Sử dụng các thuốc gây tê có chứa lidocaine hoặc prilocaine dạng xịt hoặc gel bôi trước khi quan hệ sẽ giúp bạn giảm cảm giác xuất tinh sớm. Tuy nhiên , bên cạnh hiệu quả thì cũng có tác dụng phụ, đôi khi mất cảm giác khi quan hệ, tùy trường hợp sẽ bị dị ứng. Do vậy, bạn không nên lạm dụng phương pháp này để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Đi khám bác sĩ
Đi khám bác sĩ sẽ cho bạn các pháp đồ điều trị phù hợp,cùng những tư vấn để cái thiện tình trạng và giúp bạn giải quyết những lo lắng đang gặp phải.
Thay đổi chế độ ăn
Đối với những nam giới bị xuất tinh sớm, cơ thể dễ bị sa sút, mệt mỏi… Bạn cần phải có một chế độ ăn uống đầy đủ, đảm bảo dinh dưỡng thì mới có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
Một số loại thức ăn bạn nên dùng: Hàu, cá hồi, măng tây, chuối, trứng cút, quả bơ,…
Thay đổi lối sống lành mạnh
Lúc này đây, bạn cũng cần phải chú ý đến lối sống của mình. Lối sống lành mạnh không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng để quan hệ lâu hơn mà còn là một phương pháp tự nhiên giúp bạn điều trị bệnh rất tốt:
- Hạn chế thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích
- Giải quyết các vấn đề gây lo lắng trong cuộc sống
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ để kéo dài cuộc vui
- Duy trì mối quan hệ tốt với bạn đời
- Chăm sóc tốt cho chính bản thân, tăng cường rèn luyện sức khỏe.
Trên đây là những thông tin và cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Mong rằng những chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi “xuất tinh sớm là hiện tượng gì” và không còn quá lo lắng trước vấn đề xuất tinh sớm của mình.
- Website: https://serenysvietnam.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/serenysvietnam/
- Các kênh khác: Tiki Lazada Sendo Shopee Aeonshop
- Hotline: 0902 956 139
