Vệ sinh cho nam giới và những sai lầm hay mắc phải

Kiến thức vệ sinh cho nam giới chưa được phổ biến rộng rãi vì đa phần nam giới ít quan tâm và không chịu tìm hiểu. Chính vì vậy, bạn có thể đang mắc một số sai lầm không tốt cho sức khỏe mà không hề biết.

Sau đây là những sai lầm thường mắc phải khi vệ sinh thân thể mà cánh mày râu cần tránh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn:

Dùng chung dụng cụ vệ sinh cho nam giới

Thói quen sử dụng chung đồ dùng cá nhân trong phòng tắm như: khăn tắm, dao cạo râu, bàn chải đánh răng, khăn tay, khăn lau mặt,…

Bạn cũng không nên chia sẻ khăn tắm của mình cho người khác, vì có thể tự “rước họa vào thân” và làm lây lan các bệnh ngoài da từ người này sang người kia.

Sử dụng lại khăn tắm, quần áo dơ

Sự thật đáng sợ là…khăn tắm của chúng ta cực kỳ bẩn. Sau 1-2 lần lau, vi khuẩn đã phát triển trong khăn tắm và tốc độ sản sinh của chúng cực kỳ nhanh chóng.

Do đó, cánh mày râu đừng lười biếng trong việc giặt sạch khăn tắm của mình. Khăn tắm sử dụng lại, chính là nơi hội tụ của đủ điều kiện giúp mọi loài vi khuẩn phát triển, dù bạn có tắm sạch đến mấy, nếu sử dụng lại khăn đã dùng thì cũng sẽ “bẩn” trở lại.

Không giặt, thay đồ lót thường xuyên

Nam giới có thói quen gom nhiều quần áo để giặt chung một lần, bao gồm cả đồ lót. Đồ lót để lâu ngày mới giặt thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và “làm tổ”, khó giặt sạch. Bên cạnh đó, quần áo chất đống lâu ngày sẽ gây ẩm, bốc mùi hôi, mùi chua khó chịu.

Nếu không giặt đồ lót ngay, vi khuẩn và nấm mốc tích tụ nhiều giờ rồi phát triển, tạo mùi hôi và gây nên các bệnh viêm nhiễm vùng kín ở nam giới.

Lời khuyên giữ vệ sinh cho nam giới tốt nhất là giặt khăn tắm sau 2-3 lần sử dụng.

“Lạm dụng” các sản phẩm vệ sinh cho nam giới

Các sản phẩm vệ sinh có công dụng hỗ trợ làm sạch, cân bằng pH, độ ẩm da, được đặc chế riêng để vệ sinh cho nam giới ở từng bộ phận khác nhau.

Tuy nhiên, chúng hầu hết là các dung dịch tẩy rửa, dùng quá nhiều lần trong ngày sẽ gây khô rát, mất độ ẩm và pH vùng này. Hãy sử dụng theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm, không tự ý dùng vượt số lần khuyên dùng.

Đi chân trần trong nhà vệ sinh công cộng

Sàn trong phòng tắm công cộng (nhà nghỉ, khách sạn, phòng tắm hồ bơi, resort) là môi trường hội tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh. Việc đi chân trần làm tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh hắc lào, nấm móng, giun sán,…

Mượn tạm sản phẩm chăm sóc của nữ

Về cấu trúc da của nam giới và nữ giới không giống nhau. Tuyến nhờn ở nam phát triển mạnh hơn của nữ. Do đó, cánh mày râu nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da giúp kiểm soát dầu nhờn phù hợp.

Ngoài ra, khi có vấn đề về vùng kín, nam giới thường “dùng ké” dung dịch vệ sinh của nữ. Thế nhưng, sản phẩm vệ sinh của nữ sẽ không phù hợp, dẫn đến gây mất cân bằng pH và độ ẩm ở vùng kín nam giới.

Không vệ sinh bàn chân cẩn thận

Nhiều chàng khi tắm chỉ gội đầu, chà lưng, rửa mặt là đủ, chàng thường quên mất đôi bàn chân của mình. Nếu không chà xát, vệ sinh kỹ càng bàn chân mình, bạn sẽ không loại bỏ được bụi bẩn, da chết ở các kẽ ngón chân, dẫn đến nguy cơ nấm móng.

Kì cọ quá mạnh tay

Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì, khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác.

Tắm nước quá nóng

Việc sử dụng nước quá nóng không những gây ảnh hưởng đến da, mà còn gây hại cho sức khỏe. Nước quá nóng sẽ làm cho da bị mất nước, gây hiện tượng thô ráp và lão hóa nhanh.

Tắm nước quá nóng trong thời tiết lạnh dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt sau khi bước ra khỏi phòng tắm. Ngoài ra, nước nóng còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cậu nhỏ, vì vùng kín nhạy cảm sẽ không chịu được nhiệt độ quá nóng.

“Lãng quên” vùng kín

Nam giới thường lãng quên vùng kín của mình. Nam giới cũng như nữ giới, đều phải luôn quan tâm đến việc vệ sinh hằng ngày vùng kín của mình, để phòng tránh các bệnh nam khoa.

Để vệ sinh vùng kín đúng cách, cánh mày râu nên dùng dung dịch vệ sinh cho nam giới, giúp làm sạch và ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, cân bằng độ pH độ ẩm vùng kín.

Tham khảo thêm thông tin sản phẩm hoặc đặt hàng tại

• Website: https://serenys.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/dungdichvesinhnamserenys/
• Các kênh khác: Aeonshop Tiki  Lazada Sendo  Shopee  Yes24 Adayroi