Nam giới có mùi cơ thể nặng hơn so với nữ giới, do đó việc giữ vệ sinh nam đúng cách rất quan trọng. Vậy phải vệ sinh những vùng nào trên cơ thể? Sau đây là 10 bộ phận trên cơ thể mà các chàng nên vệ sinh và làm sạch mỗi ngày.
Nội dung bài viết
Vệ sinh nam đúng cách cho 10 bộ phận trên cơ thể
#1. Tóc
Các chàng đừng nghĩ tóc ngắn thì sẽ không cần gội nhiều, thật ra, da đầu nam giới đổ rất nhiều dầu, sinh gàu và sẽ rất nặng mùi nếu không gội thường xuyên.
Các chuyên gia khuyên rằng, gội đầu 3-4 lần/tuần là vừa đủ và tốt cho tóc. Chàng nào có đầu tóc bẩn, nhiều dầu, nhiều gàu thì nên gội đầu thường xuyên hơn.
#2. Mặt
Khi chúng ta rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bã nhờn trên da, tế bào chết sẽ được rửa trôi, giúp bề mặt da trở nên sạch sẽ hơn, ngăn ngừa mụn.
Việc cạo hoặc cắt tỉa râu gọn gàng cũng khá quan trọng để giữ da mặt luôn sạch và không nổi mụn.
#3. Mũi
Mũi của bạn có thể chứa nhiều vi khuẩn và tụ cầu khuẩn, gây nhiễm trùng. Bụi bẩn, chất nhầy, nước mũi nếu không được làm sạch cũng sẽ gây ảnh hưởng sức khỏe.
Bạn hãy dùng khăn lau vùng khoang mũi sau mỗi lần tắm rửa sạch sẽ. Nhỏ mũi cũng là cách giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn một cách an toàn.
#4. Răng miệng
Vệ sinh răng miệng là bước không thể thiếu mỗi ngày. Vì khi bạn không đánh răng và không dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng thì sẽ tạo mảng bám ở răng, phá hủy men răng, gây các bệnh nha chu.
#5. Da
Da là phần chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, da tiếp xúc trực tiếp với không khí, nhiệt độ, khói bụi, các tác nhân khác.
Nếu bạn không làm sạch bề mặt da, vi khuẩn, vi nấm sẽ trú ngụ trên da bạn. Khi da tổn thương, chúng xâm nhập vào bên trong cơ thể, vào đường máu, gây nhiễm khuẩn, đau nhức, ngứa rát.
Hãy dùng xà phòng, sữa tắm để vệ sinh da một cách an toàn và hiệu quả nhé các chàng.
#6. Lưng
Thói quen tắm mà không chà lưng dễ khiến vùng lưng nổi mụn. Chàng hãy sắm ngay một cây chà lưng vệ sinh nam đúng cách dành cho vùng lưng của mình.
Sau khi tắm, cũng cần lau sạch khô vùng lưng của mình, tránh để ẩm ướt.
#7. Vùng nách
Mùi hôi ở vùng nách khiến người xung quanh cảm thấy khó chịu, chưa kể còn gây ảnh hưởng tới quần áo của bạn.
Mồ hôi ở nách thật ra không có mùi, nhưng do chúng kết hợp với vi khuẩn trên bề mặt da, nó trở nên nặng mùi.
Hãy vệ sinh sạch vùng nách mỗi khi tắm, dùng sản phẩm khử mùi để ngăn chặn và giảm bớt mùi khó chịu ở nách nhé.
#8. Bàn tay và móng tay
Hiệp hội vi sinh Hoa Kỳ đã tiến hành khảo sát và phát hiện rằng chỉ 77% đàn ông rửa tay trước khi họ rời khỏi nhà vệ sinh, so với 93% ở phụ nữ.
Nhiều bệnh về đường tiêu hóa và đường hô hấp là do lây truyền từ bàn tay không được vệ sinh sạch sẽ rồi chạm lên miệng, mũi, mắt.
Vì vậy, rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay và cắt tỉa, làm sạch móng tay thường xuyên là cách bảo vệ sức khỏe của mình.
#9. Bộ phận sinh dục
Bộ phận sinh dục của nam giới là một phần quan trọng. Thế nhưng đây là vùng kín nên thường bị các chàng “lãng quên”.
Các chuyên gia khuyên rằng sử dụng dung dịch vệ sinh nam đúng cách để làm sạch vùng kín giúp bảo vệ vùng này khỏi nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa và các bệnh nam khoa có thể xảy ra.
Ngoài ra, mùi của bộ phận sinh dục khiến bạn tình mất hứng trong “cuộc yêu”, vì thế dung dịch vệ sinh nam còn giúp khử mùi hôi và giữ vùng kín khô thoáng, thơm mát mà không gây kích ứng da.
>> Tìm hiểu thêm: Dung dịch vệ sinh nam Serenys – Cách vệ sinh vùng kín đúng chuẩn
#10. Bàn chân và móng chân
Nam giới thường mang giày và sử dụng vớ, khiến bàn chân dễ bị ẩm vì hầm hơi, nhiễm khuẩn, nấm chân rất dễ xảy ra.
Nam giới cần thường xuyên thay tất vớ, vệ sinh giày, và đặc biệt là chà rửa lỹ móng chân, bàn chân ngay khi về nhà tắm rửa nhé.
Dù không vận động chân tay nhiều, hay không đổ mồ hôi, nam giới cũng cần thực hiện vệ sinh nam đúng cách hằng ngày, để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm, bệnh ngoài da, cho cơ thể khỏe mạnh.
**Tham khảo thêm thông tin sản phẩm hoặc đặt hàng tại:
- Website: https://serenys.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/dungdichvesinhnamserenys/
- Các kênh khác: Aeonshop Tiki Lazada Sendo Shopee Yes24 Adayroi
- Hotline: 0902 956 139